お弁当のお菜  塩  のレシピと料理アイデア

春キャベツのナムルサラダ レンチン蒸し器で加熱したキャベツに ごま油 塩昆布 炒...

プルコギ えのきほうれん草の塩麹炒め かにかま卵焼き 五穀米と野沢菜 五穀米美味...

相方のお弁当 生協さんのメンチカツ 千キャベ シーフードオムレツ きゅうりの白キ...

ひじきのたいたん 千切りのたいたん 小松菜とあげの炒め煮 きんぴらごぼう 蓮根の...

今朝もイイお天気で 気温も上昇中 なのに地下鉄はエアコン無しに付き 蒸し風呂状態...

真似っこ おざMAMAさんはんぺん くみ さん塩こんぶ炒め メニュー 鶏つくね　...

少し 夏バテでしょうか 腸の調子が良くない娘 お腹に優しい おかずにしたつもり ...

朝晩肌寒くなってきましたね ホント起きるの辛くなる 蓮根入り肉団子と 彩り野菜の...

ミジュンのエスカベッシュ 豚ロースの塩麹漬け焼き 玉子焼き ブロッコリー 南瓜の...

塩鯖 鶏ごぼうの煮物 冬菜のおひたし 紅生姜入りの卵焼き 焼き明太子 起きたらご...

本日のメニュー コロッケ ハート卵焼き 牛肉とごぼうの炊いたん 白菜の塩昆布和え...

おかず

鮭フレークと茎若芽の佃煮を混ぜて塩を少し入れてネギをおむすびにしました 刻みネギ...

材料 各2 3人分 じゃがいも　330g 中3個 液体塩こうじ　大さじ1 クリー...