page  33  もやし  のレシピと料理アイデア

鶏照り焼き 海苔巻き玉子焼き ハムチーズ インゲンともやしのサラダ ふりかけご飯

うっかり横から撮ったので変な角度 炊き込みご飯に 豆腐と玉ねぎの味噌汁 冷奴に味...

チキンソテー 卵焼き チーズ入りはんぺん もやしとピーマン炒め お弁当

おしながき じっっくり漬け込んだ生姜焼き丼 サラダ3種盛り 椎茸ともやしの中華風...

本日の夜勤弁当 玄米ご飯 鮭 ふきと油揚げの出汁炊き もやしとキャベツのナムル ...

もやしの中華風な和え物です ハムはなくても大丈夫 ハムの代わりに カニカマやツナ...

ラーメン買ってしまっていたので 使わないとね 暑いのに汗流しながらラーメン 野菜...

こんにちは 今日はお弁当 頑張ってみました お父さんに 朝から頑張るなぁ と半笑...

ハムと大葉のちくわロール ネギ入り卵焼き カイワレのハム巻き チキンのブラックペ...

お花見に行って疲れちゃったし 寒い一日だったので野菜と豚肉のお鍋 しゃぶしゃぶ用...

鶏肉と大根の煮物 きゅうりとわかめの酢の物 もやしときゅうりの中華和え 味噌汁

ごはん 鶏のハーブ焼き エリンギえのきのマヨポン炒め もやしときゅうりのナムル ...

メェ お誕生日おめでとう 少し出遅れてすまぬ 笑 お祝いに豚肉のブレゼとアオサ入...

貝割れの辛味がなくなる分 胡椒を少々入れました