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Snapdishの料理写真:絹ごし豆腐の柔らかハンバーグ
絹ごし豆腐の柔らかハンバーグ
絹ごし豆腐の柔らかいハンバーグに梅肉ドレッシングを添えました
材料: 絹ごし豆腐 合い挽きミンチ タマネギ 大根おろし 大葉 卵 ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーさっぱり満腹素麺♡
ヘルシーさっぱり満腹素麺
素麺でなくても うどん そば パスタ ご飯でもあいまーす
材料: 素麺 1束 昆布つゆ 1カップ サニーレタス 2枚 ミョウガ...
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Snapdishの料理写真:梅胡瓜こんぶの冷やしぶっかけ蕎麦
梅胡瓜こんぶの冷やしぶっかけ蕎麦
朝から食べれる サッパリお蕎麦 最近はずっとこの低糖質そば コシや蕎麦の香りはノ...
材料: 蕎麦 胡瓜 梅干し 長ネギ こんぶ かつお節 麺つゆ
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Snapdishの料理写真:おからサラダ♪
おからサラダ
お豆腐屋さんなどで新鮮なおからが手に入ったら作る 我が家の定番 おからサラダ
材料: 新鮮な おから ハム 人参 キュウリ 豆乳 粒マスタード マ...
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Snapdishの料理写真:柚子鶏出汁のご飯(鶏飯の残り飯)とP納豆
柚子鶏出汁のご飯 鶏飯の残り飯 とP納豆
これ美味いわ
材料: お米 お水 白出汁薄めに 鍋 料理酒 本味醂 柚子 ミキサー...
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Snapdishの料理写真:冷やし田楽
冷やし田楽
冷た くして冷た いお酒とともに 暑い夏にピッタリです
材料: 大根 コンニャク 焼き豆腐 オクラ 糸昆布 カツオだし 醤油...
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Snapdishの料理写真:手作り納豆
手作り納豆
手作り納豆 緑大豆でやったら茶色くなった 残念 色が残らないなぁ
材料: 緑大豆 納豆菌
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Snapdishの料理写真:朝ご飯★納豆パン(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒)
朝ご飯 納豆パン
私が30年以上好んで食べている 父から受け継いだ納豆パン そして息子達の好物 コ...
材料: 納豆 砂糖 ティースプーン 麦味噌 ティースプーン
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Snapdishの料理写真:味噌田楽と大阪寿司(京樽)
味噌田楽と大阪寿司 京樽
寒いからねぇ
材料: 大根 焼き豆腐 生芋コンニャク ゆで卵 昆布 鰹節 醤油 酒...
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Snapdishの料理写真:納豆と豆腐のあんかけうどん
納豆と豆腐のあんかけうどん
固形物の摂取を制限されているときに考えたメニュー
材料: 納豆 豆腐 流水うどん 調味料 液体味噌
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Snapdishの料理写真:てやんでぇ😋
神田明神の甘酒っとくらぁ~。
てやんでぇ 神田明神の甘酒っとくらぁ
最近テレビのダイエット特集が花盛り その中に甘酒を朝にご飯やパンに置き換えて飲む...
材料: 薄めるタイプの甘酒 豆乳 柚子ジャム
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Snapdishの料理写真:納豆巾着
納豆巾着
油揚げが余ったので 他に詰めたら美味しいものはないか模索中です
材料: 油揚げ 納豆 長ネギ 粗みじん切り
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Snapdishの料理写真:美と健康にネバネバsalad-美は一食にしてならず‪(੭ ᐕ))?-
美と健康にネバネバsalad 美は一食にしてならず
ローマは一日にして成らず 美と健康は一食にしてならず それでも私は この一食に ...
材料: 切り干し大根 なめ茸 味付き 瓶 納豆 極小粒 おくら 冷凍...
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Snapdishの料理写真:❁︎常備菜❁︎辛葱と山形のだしでスナミナ奴豆腐
常備菜 辛葱と山形のだしでスナミナ奴豆腐
こちらも夏野菜で作り置き 夏になると食べたくなる 美味しい山形のだし ご飯に乗せ...
材料: 辛葱 葱 コチュジャン 食べるラー油 醤油 砂糖 白ごま 山...
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