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Snapdishの料理写真:鶏むね肉としめじの炒め物 アボカドとトマトのサラダ ワカメのお味噌汁
鶏むね肉としめじの炒め物 アボカドとトマトのサラダ ワカ...
晩ご飯
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Snapdishの料理写真:⭐️マグロとアボカドのユッケ丼 ⭐️ワカメと新玉ねぎの味噌汁 ⭐️ホタルイカの酢味噌和え ⭐️からし菜のおひたし ⭐️苺と牛乳寒天
マグロとアボカドのユッケ丼 ワカメと新玉ねぎの味噌汁 ホ...
 
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Snapdishの料理写真:豚とおからバーグおろしポン酢、白菜ちくわ味噌汁、ほうれん草とワカメのナムル、カブの千枚漬風、豆ごはん
豚とおからバーグおろしポン酢 白菜ちくわ味噌汁 ほうれん...
至福
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Snapdishの料理写真:朝 2017.4.9
朝 2017 4 9
ごはん 昆布と海苔佃煮 かき揚げ 梅干し 塩麹漬け豆腐 卯の花 生ワカメの味噌汁
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Snapdishの料理写真:5/28 wed 晩ごはん🍴*○°
晩ごはん
レンコンのはさみ焼き 新玉ねぎのホイル蒸し もやしの浅漬け 茶碗蒸し 義母さん真...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 毎度お馴染み‥
おうちごはん 毎度お馴染み
月曜日 今週も宜しくお願いします   ようやく雨が上がって嬉しい反面 真夏の暑さ...
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Snapdishの料理写真:イカの日
イカの日
ダイエット2日目 あと 0 8kg 昨日 久々に歩き回ったせいか急に減っていた ...
材料: ホタルイカの炊き込みごはん 米 ホタルイカ 薄口醤油 酒 み...
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Snapdishの料理写真:今晩は、結び太刀魚塩焼き 酢取り茗荷 すだち、鶏とひじきのハンバーグ 特製ポン酢、南瓜のきんぴら、うまいだし、太刀魚骨出汁の味噌汁 しめじ わかめ、ご飯

先日の太刀魚の半身を三つ編みにしてあったものを塩焼きに。
水分が程よく抜けているのに柔らかくていい仕上がりでした(^ ^)v

太刀魚は脂質が多いのに胃に負担になり
今晩は 結び太刀魚塩焼き 酢取り茗荷 すだち 鶏とひじき...
続き 太刀魚は脂質が多いのに胃に負担になりません それは 脂質の理想的なバランス...
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Snapdishの料理写真:揚げ物弁当 #娘弁当
揚げ物弁当 娘弁当
今日のメニュー アジフライ エビフライ 千切りキャベツ 切り干し大根の煮物 保存...
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Snapdishの料理写真:今夜は、小さなおかずの組み合わせde…(o^^o)
今夜は 小さなおかずの組み合わせde o o
きょうは バタバタと忙しかった テスト前で部活も休み 娘も早くに帰宅するし 夜に...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん!
朝ごはん
今朝はー アジの開き焼き yumiさんに教えて頂いて頭カットシマシタ ナイスな事...
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Snapdishの料理写真:ダイエット定食
ダイエット定食
久々の 香川県産タイシもち麦入りごはん 野菜入り厚揚げ焼きポン酢がけ 勝連産もず...
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Snapdishの料理写真:卵焼き、ほうれん草、スナップえんどう、ウインナー、海老のケチャップ粒マスタード、木綿豆腐しめじワカメの味噌汁
卵焼き ほうれん草 スナップえんどう ウインナー 海老の...
 
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Snapdishの料理写真:カラフル野菜とウインナーのさっぱり炒め
カラフル野菜とウインナーのさっぱり炒め
パプリカ枝豆とウインナーを醤油 酢 砂糖 塩こしょうで味付け オクラわかめ豆腐ネ...
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