お味噌汁  ワカメ  小エビと大葉の出汁巻き玉子  のレシピと料理アイデア

ごはん 金平ごぼう 紫玉ねぎきゅうりワカメ甘酢 食べるラー油かけ豆腐 ブロッコリ...

カレイの煮付け ブロッコリーのツナマヨコーン和え 茶碗蒸し 胡瓜とワカメとカニカ...

朝ごはん 中華丼 豆腐と油揚げの味噌汁 ワカメちくわキュウリの中華あえ 梅干し ...

塩鍋 豚の生姜焼き 茗荷の酢漬け アスパラとハムのバター醤油炒め 厚揚げと小松菜...

白米 一膳半 カブと薄揚げとワカメの味噌汁 目玉焼き バジル風味　キュウリ少し ...

朝食 和食 卵かけご飯 冷奴 お豆さん 茄子と紫蘇の実の浅漬け ワカメのお味噌汁...

おはようございます 今日も 良いお天気のようです 暑さに負けず頑張りましょう 人...

炊き込みご飯 豆腐とワカメの味噌汁 卵とほうれん草の巾着

わかめごはん ほうれん草の味噌汁 かぼちゃの煮物 肉野菜炒め

いくらのおにぎり 明太子のおにぎり わかめ豆腐ネギの味噌汁 いくら余ってるうちは...

手料理マークつけたけど 手料理って言っていいのかな コレ

最近 お酒を控えてるので定食風に 豚バラのポテト巻き スパサラの梅中華和え 豆腐...

おにぎり 梅鰹 自家製ゆかりの二種類 おでん 昨日の残りにゆで卵 追加 ワカメの...

朝の酒粕味噌汁に そうめん 茹で卵 生姜とごぼう炒め わかめ 小松菜を入れました...