お味噌汁  ワカメ  小エビと大葉の出汁巻き玉子  のレシピと料理アイデア

三が日も終わり 普通の晩ごはんに戻りました お正月の献立はしっかりしたものが多か...

SDモニターでカンタン酢をいただきました ありがとうございます

ビビンバ エノキと人参の炒め物 タコと胡瓜の酢の物 大根とワカメの味噌汁

焼き鳥 塩 新玉ねぎとワカメの塩ポン和え 四角いエビ玉　 笑 もやしと白菜のお味...

ひじきの炊き込みご飯 鯵の干物 胡瓜とワカメとカニカマの酢の物 さつま芋の甘煮 ...

お昼ご飯

外食のあとは普段通りなごはん 白菜のそぼろ煮 カニカマと大根とわかめのサラダ じ...

今日も和食deいただきまぁーす いわしの梅ぇ 味噌大葉巻き ニラ胡麻チーズ ポン...

あじの開き かぼちゃの素揚げ 空芯菜の炒め物 人参玉ねぎしりしり きゅうりとキャ...

大根おろし唐揚げ ほうれん草のサラダ 玉ねぎとワカメの味噌汁

コーンコロッケ ピーマン昆布 キャベツ入り卵焼きお好み風 プチトマト きゅうりの...

肉巻きおにぎり 卵焼き かぼちゃ 竹輪きゅうり ミニトマト 肉巻きおにぎり吉田ソ...

鰹のタタキ 小松菜の胡麻和え きのこの塩レモンカレーマリネ 南瓜のそぼろ餡かけ ...

お品書き 鮭のホイル焼き ツナと大豆の炒め煮 高野豆腐の卵とじ じゃがいもとワカ...