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Snapdishの料理写真:ハタハタの干物
ハタハタの干物
今日はスーパーで安かった ハタハタ の干物 干され具合も塩加減もちょうどいい塩梅...
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Snapdishの料理写真:🍚明太バター醤油ごはん
明太バター醤油ごはん
ズボラ朝メシ 明太バター醤油ごはん 単純にして最強のうまさ 他 オカン作目玉焼き...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん 大葉とみょうがとワカメのお味噌汁
朝ごはん 大葉とみょうがとワカメのお味噌汁
お味噌汁
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Snapdishの料理写真:11月16日
月 日
オム焼きそば キャベツ 豆腐とワカメの味噌汁
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Snapdishの料理写真:卵の酒粕味噌汁
卵の酒粕味噌汁
玉ねぎ 春雨で 酒粕味噌汁を作りました 懐かしい 寒いときに食べたたまご酒の香り...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんのような昼ごはん
朝ごはんのような昼ごはん
鮭わかめごはん 豆腐のお味噌汁 甘いたまご焼き いんげんの梅胡麻和え 朝ごはんみ...
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Snapdishの料理写真:新潟米新米白米、もやし豆苗ナムル、納豆、カブ人参わかめ味噌汁、カボチャ煮物
新潟米新米白米 もやし豆苗ナムル 納豆 カブ人参わかめ味...
最後はナムルの汁をご飯にかけて食べたさ 夕飯
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Snapdishの料理写真:ホタテ照り焼き&アジフライ弁当 #娘弁当
ホタテ照り焼き アジフライ弁当 娘弁当
今日のメニュー ホタテ照り焼き アジフライ 蒸し玉子 保存食 常備菜 切り干し大...
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Snapdishの料理写真:9.29 お昼ごはん
9 29 お昼ごはん
玄米ごはん 重ね煮とワカメのお味噌汁 高野豆腐煮物 山芋玄米麹焼き 豆腐の日 1...
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Snapdishの料理写真:夕飯
夕飯
てりたま春雨 トマトと胡瓜とツナの中華サラダ 大学芋 玉葱とワカメの味噌汁 リン...
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Snapdishの料理写真:一人暮らしご飯🍚
一人暮らしご飯
お好み焼き 豆腐とワカメの味噌汁 さくらの紅茶
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Snapdishの料理写真:チビさんの夕餉
チビさんの夕餉
ごはん 辛くない麻婆ナス ワカメサラダ 味噌汁
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Snapdishの料理写真:晩ご飯《和食》
晩ご飯 和食
かぼちゃと豚の甘辛炒め 丹波黒枝豆 お煮しめ きゅうりとわかめの土佐酢 焼き茄子...
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Snapdishの料理写真:今晩は、結び太刀魚塩焼き 酢取り茗荷 すだち、鶏とひじきのハンバーグ 特製ポン酢、南瓜のきんぴら、うまいだし、太刀魚骨出汁の味噌汁 しめじ わかめ、ご飯

先日の太刀魚の半身を三つ編みにしてあったものを塩焼きに。
水分が程よく抜けているのに柔らかくていい仕上がりでした(^ ^)v

太刀魚は脂質が多いのに胃に負担になり
今晩は 結び太刀魚塩焼き 酢取り茗荷 すだち 鶏とひじき...
続き 太刀魚は脂質が多いのに胃に負担になりません それは 脂質の理想的なバランス...
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