小さなスルメイカ のレシピと料理アイデア

北海道の昆布とスルメイカを三杯酢で戻して この後 卵黄と宮城県塩釜の海苔 アオサ...

アレコレしてたら蒸すのを失敗した茶碗蒸し 活きスルメ の刺身塩辛は塩をほとんど使...

するめいかともち米でいかめし ダンナとお姉ちゃんの好物 買うといいお値段なのでな...

旦那が釣ってきたヤリイカとふるさと納税返礼品のいくらでイカいくら丼 ヤリイカ 釣...

居酒屋テイクアウトメニュー 釧路パスタはとんかつがのっているらしい サラダのみ作...

スーパーでスルメイカが安かったのでバター醤油焼きにしたんだけど ちょっと匂いが気...

イカと里芋の煮物　イカと胡瓜の韓国風和え物　イカゲソのわた焼き　スナップえんどう...

メモ するめいかのバタぽん炒め スーパーで安かったので 辛子マヨをかけていただき...

ブロックベーコンとアスパラガスとパプリカのオイルソースショートパスタ 深夜に焼い...

昨日ささみマリネをつくフォトしてくれたゆっこチャン 実は私も 先週ゆっこチャンの...

イカ焼きそば co op麺 キャベツ モヤシ スルメイカ あおさ粉 ブナシメジと...

スルメイカ お刺身を作りました

今夜はそんなにお腹 空いてなーいという相方 朝は 運動後の私よりも多めに食べたし...

久しぶりに新鮮なイカを買ったので 刺し身に 残りはイカの塩辛 イカ 刺し身