さつま  安納芋折り込みシート  のレシピと料理アイデア

タラの芽があるから 天ぷらだよね そら豆も 玉ねぎ 赤パフリカと 桜海老 とかき...

先週の晩ごはん チャンプルー さつま揚げ 味噌 ごま油

ひじきの炊き込みご飯 さつま揚げの山葵ねぎマヨネーズ 鯵の琉球 けいらん風 夕飯...

香ばしくて甘いお芋が レンジを使うのでサツマイモが手早く食べられますよ

豚肉の生姜焼き ゆで卵 トマト エビマヨ きゅうり 人参 かぶ　塩糀和え 紅生姜...

ご飯 サラダ レタス きゅうり トマト ピーマン 生ハム お味噌汁 かぼちゃ 玉...

メニュー 野菜フライ お好み焼き はんぺん明太チーズ こんにゃくきんぴら たこさ...

大好きなインカのめざめが取り寄せましたー さつま芋のような甘み 栗のような食感 ...

おはようございます このところ腰痛のことばかりで ご心配かけてます 今日はそんな...

雑穀ご飯 エノキと豆腐と油揚げのお味噌汁 海老と卵の炒めもの さつま芋の甘煮 た...

2022 10 16 日 さつま芋おにぎり とっても綺麗なさつま芋があったので ...

今日は1日涼しくて とっても過ごしやすかった 雨の予報もあまり降らず気分爽快 冷...

朝ごはん ベーコンとピーマンコンソメ炒め さつま揚げとワカメ煮物 カブのレモン酢...

さつま揚げを焼き 大根と生姜を添えました 醤油をかけて頂きました