さんま  サンマ塩焼き  のレシピと料理アイデア

今日は鮭のカマがあったので買って来ました カマは久しぶりだったので美味しかったで...

お昼ご飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁

サンマの塩焼き タケノコ肉巻き だしまきたまご チンゲンサイともやしのおひたし ...

今日は 120だったけど 美味しかったから許す 笑

ごぼうとひじきのサラダ 高野豆腐と小芋 豚肉の煮物 さんま塩焼き ごぼう シャキ...

今夜はくみしゃんのサンマとキノコのコチュジャン煮です 先日は新物のサンマを塩焼で...

コストコプルコギを和風の煮物にアレンジ 大根 厚揚げ キノコと一緒にプルコギを炒...

今夜は息子のリクエストでさんま定食 子供の頃は骨があるから嫌がったけど 大人にな...

今年初の を 今年初の月見 と いただきます 笑

鯵バーグ おろし なめたけ ナス ピーマン シメジ 湯豆腐 ふきのとうとベビーホ...

木 糠さんま 丸ごと玉ねぎのスープ 白菜と水菜のゆかり和え ひじきと水菜のツナサ...

グリルが無いのでホイル使ってフライパンで魚焼こうとしたら サンマが入りきらなくて...

お味噌汁 シャインマスカット

さんま 豆乳スープ 副菜