塩  揚げないあじフライ  のレシピと料理アイデア

おはようございます 1週間始まりましたー 本日のメニュー 牛ステーキ 塩麹で柔ら...

アジフライ 野菜ソースかけ クラムチャウダー はなっこりーの塩茹で かぼちゃのチ...

玄米ご飯 アジフライ 半月焼き 3色ナムル カボチャの煮物 塩茹でエビ ブロッコ...

下書きに放置中の 旦那氏弁当 取り敢えず 忘れる前に6日分 　　　　　　　　 ア...

サンジ本から 塩胡椒をしたアジにモッツァレラチーズを挟んで 揚げました トマト ...

味噌だれがあったので トンカツに挑戦しました 失敗してもいいように 揚げるだけの...

ピーマン肉詰め揚げ アジフライ 冷食 ポテトサラダ ほうれん草の胡麻和え プチト...

晩ごはん ある物ごはん 節約ごはん 我が家は揚げ餃子派 揚げ物だいすき アジフラ...

香川県からお取り寄せした生の讃岐うどんが届いたのでミョウガと卵だけのシンプルな冷...

アジフライ きゅうりの塩昆布和え だし巻き玉子 キャベツのおかか和え マヨ照り焼...

7月2週目 毎度毎度の地味弁当 カレー ごはん 塩鯖 ウインナー 揚げ餃子 茄子...

材料 2人分 アジ 3枚おろし 　4枚 液体塩こうじ　大さじ1 大葉　4枚 梅干...

火曜日 ちょっと早めの晩ごはん 炊き込みご飯が食べたくて 冷蔵庫の食材集めて炊き...

アジフライを作ったので 骨も揚げて 骨せんべい に 香ばしい