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ツナとキャベツの塩だれパスタ
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人参とツナのマヨポン和え 人参半分を切ってレンチン3分 水気をよく切ってからツナ...
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娘作みそ汁 紅芯大根の甘酢漬け ほうれん草とツナと納豆のお焼き 白菜の塩豚煮
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ゆき
　
きゅうり 長ネギを細くきってちょっと塩揉みし ツナとザーサイとごまをあえました
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水菜と塩昆布ツナの和風パスタと 手作りピッツァ
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