小豆雑穀ご飯  米  のレシピと料理アイデア

玄米食な我が家 今回 厳密にはもち麦 十六穀米 小豆も入ってます シロカくんが家...

今日の夕ごはん もう朝からのっちゃんさんの丼を作ると決めていました 蓮根好き セ...

発酵食品は身体に良いので きいこちゃんが作っていた砂糖なしのおはぎにトライしてみ...

こんばんは スナップがあれやこれや ゆっくり ぼっちりとアップします はなちゃん...

長女 渡豪 して3週間 なかなか連絡が取れず 既読スルーが生きてる証拠 先日 少...

朝の雑穀玄米ご飯にエビの佃煮とゴマを混ぜて握りました 中には梅干が入ってます 笑

やっと金曜日 今週もお疲れ様です 寒くなり 布団から抜け出せません できれば 春...

明日のお弁当は黒豆と金時と小豆とえんどう豆入り30雑穀と古代米とキヌアをプラスし...

旦那君のごはんはこちら ノ

十穀米 雑穀米 発芽玄米 黒米 もち麦 押麦 アマランサス 小豆 大豆 とうもろ...

代わり映えしないので サラダを乗せてみました

おはようございます　 が止み曇から晴れ間が はなちゃんから貰ってた物を使って あ...

玄米 小豆 塩 水 すべてにこだわった私の究極 健康ご飯 久々に炊いたけどおいし...

大豆ミートの南蛮揚げ 小松菜のお浸し 柚子風味 車麩の甘辛煮 南瓜と小豆のいとこ...