明日のお弁当の準備 玄米雑穀お豆ご飯で青菜ご飯と パクチーと鶏ハム弁当…朝楽チン

明日のお弁当は黒豆と金時と小豆とえんどう豆入り30雑穀と古代米とキヌアをプラスした玄米ご飯を梅とじゃことひじきとえのき入り胡麻たっぷり青菜の混ぜご飯にして鶏ハムとパクチーのお弁当