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ほんとはオムレツの予定が子供達からの熱いリクエストに応えて 急遽とん平焼きに変更...
材料: 低脂肪乳or牛乳 じゃがいも 人参 玉ねぎ 鶏モモ肉 塩 こ...
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芋ずくしぃ ご飯はサツマイモ 生姜 醤油 だしの素を適量入れて炊くだけ ジャガイ...
材料: ジャガイモ 茄子 豚バラ薄切り 酒 みりん お砂糖 醤油 し...
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娘のリクエストでシチューごはんを作ってやりました オッサンは寿司の食い過ぎで腹減...
材料: クリームシチュー 市販品 じゃがいも 玉ねぎ 豚肉 水 ウエ...
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