和のおかず  塩  のレシピと料理アイデア

焼き塩鮭 鰆みりん干 インゲンゴマ和え おくらのおかか昆布和え ハンバーグ 大根...

思い立って作ったリメイクキンピラを 食べたいがゆえの和朝食

居酒屋咲きちゃん 第2弾のお品書き 鶏胸肉の梅こんぶ蒸し より鶏胸肉を海老とベビ...

9月21日 今日の朝ごはん 紫タマネギとサニーレタスのサラダ プチトマトとズッキ...

昨夜は Yumiちゃんのレンチン仕様のトマトソースを使ってロールキャベツを作りま...

一応これでもちらし寿司 からちゃんレシピの鮭フレ 削りかまぼこ紅白 玉子焼き 塩...

旦那弁当 まきはんレシピより 人参ともやしのレンチンジンジャーナムル まきはんレ...

鶏むね肉を塩麹パウダー　酒　醤油　しょうが　ニンニクで漬け込み 天ぷらにしました...

おはよ o 快晴続きで爽やか 疲れてきた週後半 みんな頑張ってるから私も頑張れる...

おはようございます 今週も頑張りましょう 本日 次男が代休なので 長男のみお弁当...

根菜の塩麹煮100 南瓜と胡瓜のツナサラダ150 大豆と大根菜の塩麹炒め80 茄...

本日のメニュー れんちょカレイのムニエル 何とかエビのガーリックソテー あさりの...

白菜と塩昆布を揉んだ手抜きの一品 カイワレも入れてみました ピリッとしまりました...

しょうがと万能ねぎで新陳代謝を促進させ 低カロリーの鶏むね肉を使ってカロリーダウ...