和のおかず  塩  のレシピと料理アイデア

今日は 寒かったので湯豆腐 お豆腐大好き 美味しい カジキは食べやすく棒状にカッ...

今日の晩ご飯 マグロの血合の揚げ焼き 長いものとオクラの酢の物 厚揚げのカレーチ...

味噌漬けチキングリル 小松菜もやし塩昆布和え ウィンナーフライ スパニッシュオム...

甘辛ポテト豚巻き 卵焼き ウィンナー 肉じゃが もやし塩昆布和え スパム ミニト...

今日は我が家の定番おかず ガーリックチキンソテーと野菜のおかず チキンソテーは塩...

今日のお弁当 塩ダレ焼豚 卵焼き マカロニグラタン きゅうりとシーチキンマヨ和え

本日のお薦め　はらぺこちゃんの塩もみ大根のツナマヨサラダ 味噌がミソだっていう ...

ほうれん草の胡麻和え 卵焼き ソーセージ炒め 枝豆塩昆布ご飯

昨日に引き続き 今日も塩糀で二品 金目鯛は煮付けも好きだけど 焼くと皮が香ばしく...

蕪と葉っぱを塩糀と塩昆布で和えるだけ 塩昆布の塩気があるので塩糀は少なめにしまし...

サブおかずにめっちゃ簡単 TVでやってたのを記録

豚バラチャーシュー サラダ とうもろこし 切り干し大根ときゅうりの塩昆布和え 保...

たまに作ってる和風ツナサラダ 水菜やワカメ トースターでチンした油揚げを麺つゆ ...

豚ロースは 夜メニューのしゃぶしゃぶからのスライド 青梗菜と豚ロース つぶみそ ...