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牡蠣に含まれるタウリンや豆乳のたんぱく質には コレステロールを下げる働きがあるの...
材料: 牡蠣 かぼちゃ 絹さや 白菜 しいたけ クリームシチュールー...
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寒かったので クリームシチューにしました クリームシチュー 肉団子 白菜 チーズ
材料: 肉団子 白菜1 4カット かぶらの葉 クリームシチューのルー...
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さっむいですね いつものシチューをほんだし 味噌で味つけました モニター商品ほん...
材料: さつまいも 人参 玉ねぎ ベーコン 牛乳 水 ほんだし 味噌...
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今日の夕食はkami cheechanさんのレシピを参考に更に他の秋野菜や豆乳等...
材料: 鶏胸肉 舞茸 しめじ えのき 小かぶ 里芋 青梗菜 カットれ...
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カリフラワーとカレー味は 相性良し 冷蔵庫に残っていた野菜や かぶをカービングし...
材料: カリフラワー 鶏肉 玉ねぎ ズッキーニ かぶ カレー粉 薄力...
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クリームシチューを作ったよ kiri のクリームチーズを三個入れたら 濃厚になっ...
材料: ささみ ジャガイモ 玉ねぎ 人参 小麦粉 牛乳 クリームチー...
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ハウスクリームシチュー 顆粒タイプ 定番です 蓮根入れてほくほく アボカドと絹豆...
材料: 鶏もも肉 玉葱 にんじん じゃがいも 蓮根 ブロッコリー ハ...
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