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Snapdishの料理写真:冷たいおつまみ:切り干し大根、アスパラ、かぼちゃみりん塩麹煮、枝豆、蜂蜜梅豆腐
冷たいおつまみ 切り干し大根 アスパラ かぼちゃみりん塩...
 
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Snapdishの料理写真:さばみりん焼き、茄子の薬味和え、いか大根、うり塩漬け
さばみりん焼き 茄子の薬味和え いか大根 うり塩漬け
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯖のみりん干し、高野豆腐の煮物、切り干し大根の煮物、油揚げのおかかマヨ焼き、たけのこの炊き込みご飯、にんじんと卵の味噌汁
今日の夕食 鯖のみりん干し 高野豆腐の煮物 切り干し大根...
 
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Snapdishの料理写真:ヘルシーメニュー✨

•鯖缶詰の丼ぶり色々乗せ
•大根のすりおろしとろろ昆布のせ
•付け合わせ(イナゴの佃煮、梅干し、黒豆)

レンコン、しめじ、アボガドをごま油で炒めてみりん、醤油、砂糖で味付け♪
ご飯が進む😋

イナゴの佃煮は一見怖いけど食感がサクサクしていて美味しいですw😁
ご馳走さま!
ヘルシーメニュー 鯖缶詰の丼ぶり色々乗せ 大根のすりおろ...
 
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Snapdishの料理写真:鯖みりん・大根サラダ・味噌汁
鯖みりん 大根サラダ 味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:chihiroのごはん、白飯、油揚げ卵とじ、サバみりん干し、トマトきゅうり、豆、なめこ大根味噌汁
chihiroのごはん 白飯 油揚げ卵とじ サバみりん干...
 
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Snapdishの料理写真:🌸のっぺ汁🌸里芋、大根、人参、椎茸、油揚げ入ってます🌸出し汁に醤油、みりん、塩を入れて煮込みました‼️#のっぺ汁
のっぺ汁 里芋 大根 人参 椎茸 油揚げ入ってます 出し...
 
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Snapdishの料理写真:里芋、蓮根、大根、鶏肉の煮物。
カツオと昆布出汁。薄口醤油と塩、本味醂で味付け。#砂糖不使用 #本みりん #簡単料理 #
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Snapdishの料理写真:#昼飯 青海苔納豆、白米、お大根お小松菜味噌汁、みりん玉子焼き。ご飯は白米バージョンと納豆かけバージョンと分けて食べる感じで!
昼飯 青海苔納豆 白米 お大根お小松菜味噌汁 みりん玉子...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯖みりん干し、だし巻き卵、こんにゃくステーキ、切り干し大根のキムチ和え、ほうれん草の胡麻和え、玄米、もやし味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 さばのみりん干し、塩麹卵焼き、こんにゃくのキムチ炒め、大根グラタン、玄米、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:おでん🍢

昨日よりおでんを始めました

手作りのロールキャベツ、魚のさつま揚げ
さつま揚げでウインナー巻、出し巻きたまご

大根、たまご、はんぺん、牛すじ、ちくわ

昆布だしに塩、醤油みりんは、少し入れ
塩で味の加減をしております

おでん🍢の手作りだねは、何でも
作れていいですよ
おでん 昨日よりおでんを始めました 手作りのロールキャベ...
 
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Snapdishの料理写真:鯖みりん 大根の味噌汁 ひじきの煮物 コールスロー風卵サラダ 厚揚げと大根の味噌炒め
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Snapdishの料理写真:2/5晩ごはん♡大根の煮物、黒木耳と豚バラの炒め物、サバみりん、海苔サラダ🥗、菜の花のおひたし
2 5晩ごはん 大根の煮物 黒木耳と豚バラの炒め物 サバ...
 
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