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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🍱
今日のお弁当
今日の帰宅は14時過ぎ予定 帰りのバスで特大おにぎり を食べるので 小さめのお弁...
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Snapdishの料理写真:Stir fried Beef, Burdock and Almonds with rice.  牛肉とゴボウのアーモンド金平丼
Stir fried Beef Burdock and ...
コチュジャンを効かせてコクのある金平に 副菜は豆苗の生姜醤油和えでさっぱりと
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
おはようございます さて ランチ少年が頂くのは お品書き   ご飯   ポークケ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、秋刀魚と舞茸の天麩羅、筑前煮、金平牛蒡、ちび茄子、そば米汁、ご飯

秋刀魚3日目。毎日味が違うので、またかぁという事もなく、美味しく頂きました。

秋刀魚は、DHA、EPAが豊富で、血栓ができるのを防ぎ、アルツハイマー病予防などにも効果があり、骨を丈夫にするビタミンDも多い魚です。

秋刀魚は胃が無く腸が短いた
今晩は 秋刀魚と舞茸の天麩羅 筑前煮 金平牛蒡 ちび茄子...
続き 秋刀魚は胃が無く腸が短いため非常に消化が早いので 排泄物がたまらず内臓が傷...
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Snapdishの料理写真:蓮根と肉団子の甘酢炒め煮
蓮根と肉団子の甘酢炒め煮
蓮根金平 小松菜のお浸し
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Snapdishの料理写真:1月18日 朝ごはん
1月18日 朝ごはん
前日の金平入りサンド 苺ジャムサンド
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Snapdishの料理写真:4/26お弁当♪
4 26お弁当
焼き鮭 蕪の浅漬け 法蓮草のお浸し 金平ごぼうの胡麻和え 卵焼き そら豆 トマト...
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Snapdishの料理写真:JK弁  ママ弁
JK弁 ママ弁
ミニハンバーグ 金平ごぼう キュウリと黒豆とカッテージチーズのマヨ和え 卵焼き ...
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Snapdishの料理写真:お兄ちゃん塾弁
お兄ちゃん塾弁
おはようございます 久しぶりに穏やかな週末です チキンカツ はんぺん団子 カニカ...
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Snapdishの料理写真:切り昆布の炒め煮
切り昆布の炒め煮
切り昆布と人参 おでん用の大きいちくわで作る しみじみしたおかず 切り昆布は 今...
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Snapdishの料理写真:旦那弁当!
旦那弁当
menu ごはん チーズハンバーグ バターコーン 卵焼き 野菜炒め ホーレン草胡...
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Snapdishの料理写真:肉そぼろと金平の2色チーズトースト♡
肉そぼろと金平の2色チーズトースト
自分のお昼ご飯は残り物をのせた2色トーストです 残り物万歳
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Snapdishの料理写真:❶❷の。
鶏ムネ肉ピカタ アスパラ肉巻き ジャガにん金平 でゎまた
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Snapdishの料理写真:鶏肉のケチャマサラ炒めのお弁当【パパ弁】
鶏肉のケチャマサラ炒めのお弁当 パパ弁
今日のパパ弁です パパ弁 鶏肉 ガラムマサラ 常備菜 お品書き 鶏肉のケチャマサ...
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