あおさ  豆腐とアオサの味噌汁  のレシピと料理アイデア

ホヤの燻製 冬瓜のそぼろ煮 ゴーヤじゃこ イサキのお刺身 蟠桃の白和え 蒟蒻と卵...

今日は 和食です 100均で 豆腐スタンプを購入したから 使ってみた

タラの煮付け 茄子の煮浸し 胡瓜とササミの和え物 冷しゃぶサラダ 豆腐とエノキと...

サムライロックに合わせて和食 揚げ出し豆腐 南瓜の煮物 鰤の塩焼き 高菜のお漬け...

肉豆腐 ピーマンとえのきの胡麻和え あおさの味噌汁

雑穀ご飯 アオサのお味噌汁 豚バラ肉のスタミナニラ玉炒め トマトの塩昆布和え く...

帰るのが少し遅くなってしまったので 簡単に焼きそばと 余ったもので晩ごはん

夫と二人でいつもの回転寿司屋さんへ 運動した後の食事はおいしいね テニスは初心者...

土日サボって月曜日になりました 砂肝ピーマン にんにく炒め だし巻きたまご あお...

四万十川のあおさ海苔を頂きました 綺麗な緑色でとあおさ海苔の香りが爽やかでした ...

Valentineの翌日 火曜日の夕飯です メイン料理は サイコロステーキ 肉は...

昨日の晩御飯のお品書き 梅干し玄米入りおにぎり 柿キムチ 白菜とツナのカボスマヨ...

タラの紙包み蒸し あおさ海苔入り玉子焼き 味噌だれ冷奴 じゃがいもと玉葱のお味噌...

鶏胸肉の南蛮タルタル添え 胡瓜とチクワとワカメの酢の物 昨日の残り物おかず 豆腐...