黒帯揖保乃糸そうめん 腰があり めっちゃ美味しかった 揖保乃糸そうめん ダイエッ...
材料: 揖保乃糸 黒帯そうめん たまご焼き きゅうり トマト 磯海苔...
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今日は玉ねぎ 人参 ワカメを入れてかき玉汁を作りました 帰りが遅い旦那用です 今...
材料: 人参 玉ねぎ わかめ 鶏ガラのもと 粉末昆布出汁 卵 塩 薄...
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ドイツ2日目の朝ごはん 私が どんな状況か 見たまんまです 機内からだから4日目...
材料: ヨーグルト シリアル フルーツ
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ペペロンチーノあやさんのしっかり味 ご飯にあうひじきと大豆の煮物を たっぷり作り...
材料: 大豆水煮 ひじき にんじん 糸こんにゃく 油揚げ 高野豆腐 ...
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母用に減塩の冷やし中華を作りました 母は腎臓が良くないので 減塩 低タンパクを意...
材料: くずきり お好みの具 減塩めんつゆ 酢 きび砂糖 ごま油 い...
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大豆で南国風なカレーマリネを作ってみました 冷蔵庫保存で2 3日もちましたが コ...
材料: 大豆水煮 かんたん酢 カレーパウダー ココナッツオイル ホー...
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柿と林檎の甘さに 高麗人参酒がマッチ 飲んだ後は身体ポカポカ 身体がスッキリ
材料: 柿 林檎 水 レモン汁 高麗人参酒 シナモン
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シーフードマカロニグラタンを作ったよ シーフードミックスを使ってのアルモンデグラ...
材料: シーフードミックス 玉ねぎ マカロニ 牛乳 薄力粉 バター ...
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