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手料理
  • 2019/03/08
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厚揚げ入りの豆乳味噌汁

レシピ
作り方
0
お鍋を熱しバターをとかして、具材(今回は、厚揚げ・キャベツ・じゃがいも)を塩こしょうをして炒める。
1
お鍋に和風だし汁を具材のひたひたに加え、煮立ってきたらレモン汁少々と豆乳(だし汁の半量を目安に)を加える。
2
再び煮立ったら火を止め味噌を溶く。再度火を点け、あたため薬味ネギを散らせば完成。
ポイント

具材は厚揚げ以外はお好みのものでOK。

みんなの投稿 (15)
今夜の我が家のお味噌汁。
その他、豚角煮丼、牡蠣とブロッコリーのフリッター、いちご など。

#晩ご飯 #簡単料理 #美容/ダイエット #豆乳#味噌汁#厚揚げ
真希ちゃーん❤️♡
お味噌汁のキャンペーンに参加✨
だねぇ〜〜d(*¯︶¯*)🎵

でもでも、他もいいなー🤤
このまんま、食べたい…
デザートに苺もあるし〜😍🍓

私もね〜
キャンペーン参加したいから…
今夜、お味噌汁作ったの〜
けど、スナップがイマイチ💦
お味噌汁単体って😅
なんか上手く撮れなかったよぉ〜

真希ちゃんみたいに…
ザ☆晩ご飯 みたいに撮るのもいいね👍
真希 から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃん、こんばんは😊
何てことない晩ごはんなんだけど、一応応募www😂
私のもお味噌汁単体だと「何だこりゃ?」だわ、きっと🤣
真希👲🌀ちゃ〜〜ん💕

バカボンのほっぺたを
川崎マヨで描いたんじゃな😳←絶対それ
以外は考えられない決めつけ😂😂😂

厚揚げはどーしても譲れないアイテム
なんじゃな👌😁✨
バターのコクと厚揚げの旨味が加わり
とっても旨そうじゃよ😋🎶

カキもブロッコリー🥦のグリーンが
パッと華やかになるのぅ✨


角煮が羊羹に見えるのは婆だけかな
😳😳😆✨
真希 から ボンバー
爆💣ちゃん😂

確かになぜか川崎マヨはバカボンのほっぺにしちまう傾向有りだわ🤣

そうじゃな👍
厚揚げは是非入れてもらいたいアイテムじゃよ😁
旨味も出るし、厚揚げ自体が味噌と豆乳のお出汁を吸って美味しくなるからね😋

角煮は実はコープの宅配で注文したあたためるだけの便利品だから、綺麗に四角な分、羊羹に見えないこともないな🤣

見に来てくれてありがとう🤗
お味噌汁に豆乳入れるの好きー😍
このお味噌汁大豆尽くしですね❗
味噌に豆乳、厚揚げ‼
角煮めちゃ美味しそう😆
で、フリット牡蠣なのー?
🍓ちゃんまで付いてて豪華😍
レシピの「鍋にバターを…炒め…」の時点で
はい!もう美味しいわ❤️と、確認!(笑)
厚揚げだけは、外せん感じなんやね🤭
私も味噌汁には、厚揚げか、うす揚げだけは外せん人😂

奥のフリッターは何ぞや⁉️と思ったら、牡蠣なんや😍
さく🎵ふわ💕とろっ💕
やっばいなー😍
角煮もあるんやろー
こりゃ~あきまへん
ヨネスケになって、デカしゃもじ持って突撃せんとあかんわ‼️(笑)
見た目にも栄養的にもバッチリのお献立👍

薄揚げはよくお味噌汁に入れるけど、厚揚げは親戚みたいなものなのに、思いつかなかったわ😳 ボリュームも出て、満腹感が出るけどヘルシーで良いね❗️
真希さん、おはようございます🎵

お味噌汁のスナップ難しいてすよね〜😅
でも、良い感じに撮れてますね😉✨

豆乳とお味噌美味しい〜🎵
厚揚げに味が染みて美味しそう。
おかずとしてもいけそう😋

角煮丼に、フリットまで付いて豪華😍
豆乳入りの味噌汁って女子ウケ抜群だね😍
年々減っていく女性ホルモンを大豆イソフラボンでカバーせねば😂💦
いつも豆乳買っても余らせちゃうんだけど、こういう使い方もありなのね☺️

でもやっぱり豚角煮丼に釘付け👀💕
美味しそう〜✨
真希 から みったん
みったん🐒
お返事遅なってごめんね〜🙏
お味噌汁に豆乳入れるとまろやかになって美味しいよね😋
厚揚げを入れると、ボリューム感が出るからお気に入りなの😊
お腹いっぱい過ぎる食後だったよ〜😂😂😂
見に来てくれてありがとう🤗
真希 から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
費途見ん←今の安倍政権❓深っ🤣

そうそう、うちもだいたい薄揚げは欠かさない感じだったんだけど、厚揚げ使ってみたら‥実にいいっ👍
美味しい豆乳味噌だしをたんまりと吸ってくれるしね😋

牡蠣のフリッター、ヤバイぐらい旨いよ〜😆
全部完食してもうて、お腹が苦しくなった事は言うまでもないね🤣🤣🤣
見に来てくれてありがとう🤗
真希 から izoom
zooちゃん、こんにちは😊
味噌汁に厚揚げは私もたまたまやってみて「エエやん😋」って発見した感じよ👍
栄養的には良いかもしれないけど、とにかく満腹になったよ〜www😂
見に来てくれてありがとう🤗
真希 から chiara
chiaraさん、こんにちは😊

お味噌汁は…具が沈むんじゃ〜💦←千鳥のノブ風に読んで下さい🤣

そうそう、厚揚げが豆乳味噌だしを吸ってくれるんですよね😋

豪華すぎて満腹すぎた食後でした😂

見に来て頂きありがとう🤗
真希 から ふぅちゃん
ふぅちゃん、こんにちは😊
豆乳入りの味噌汁、ちょっとシチューっぽくなるのがエエのか、娘の方のふぅちゃんwにも好評なんだよね😉
そうそう、何かとイソフラボンボンしとかないとね〜🤣←切実😂
かなり満腹になったけど、どれも美味しかったよ😋
見に来てくれてありがとう🤗
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