あおさ  包まない稲荷  のレシピと料理アイデア

縞ほっけの干物 出し巻き卵 ほうれん草の塩昆布和え 枝豆 あおさのお味噌 本日の...

今朝も 気持ち乗りませんが花金 生姜焼き アオサ入卵焼き プチトマト 手抜きでし...

恵方巻き あおさの味噌汁 きゅうりの漬物 餃子 日本酒飲みたくておつまみメニュー

まじょかごはん 4 2 晩ご飯 水曜日なので 我が家のルールに従って 今日はお魚...

ワカメ若菜混ぜご飯 鶏の唐揚げ アオサとジャコの玉子焼き カボチャと胡桃の玉ねぎ...

麻婆豆腐 ゴーヤとアオサのナムル 小ねぎとササミとザーサイの和え物 ブロッコリー...

鮭の炊き込み御飯 ブロッコリーの白和え あおさのスープ

アオサたっぷり乗せてミネラルとビタミン補給

青森空港で買った　しじみラーメン もずく　めかぶ　あおさ

2019 1 15 ハンバーグ まんばのけんちゃん 卵焼き プチトマト 梅干し ...

朝からがっつり頂きました

ふんわりあおさの香りと絹ごしプルプルな揚げだし豆腐

お好み焼きの究極に具のないやつです キャベツのみじん切り 桜エビ 青ネギ 天かす...

スパゲティ

粉は極力少なくして 120g キャベツとネギたっぷり 玉子は2個 干しエビ アオ...