あればパプリカやピーマン  ごま  のレシピと料理アイデア

黄ズッキーニ しめじ 椎茸 エリンギのポン酢七味炒め 小松菜ごま和え

梅雨らしい 空模様の月曜日です 夕飯は 彩り野菜と魚と豆腐 揚げ鱈と野菜の甘酢炒...

あじごま風味揚げ ピーマンとパプリカ塩だれ炒め 里芋もち ごま塩ご飯に新しょうが...

金針菜と豚肉と彩り野菜のきんぴら風 金針菜 ほんかんぞうのつぼみ 効能 金針菜は...

水曜恒例作り置きしました 作り置き 常備菜 簡単なものばかりですが 左から 稲荷...

えのきとネギでかさましした鶏ミンチ 3つに分けて 1つはハンバーグ もう1つはつ...

おはようございます ごま鯖立派な半身だったので久々味噌煮に 鯖の味噌煮 鶏レバー...

今晩は東坡烤肉 豚バラブロック肉の蒸し煮 をほぐし入れた焼き春巻 クリスマスっぽ...

下味にクレイジーソルトを使ったムニエルです しいらがちょっと小さかったので レモ...

焼肉は焼肉のタレに漬けておいて焼きました 野菜炒めは玉ねぎ キャベツ 赤パプリカ...

今日のお弁当は レタスの肉巻き いんげんのごま和え 紫キャベツのマリネ 煮卵 ピ...

水餃子 ポン酢で 切り干し大根 人参 ズッキーニのサラダ ほうれん草と人参のすり...

豚肉の竜田揚げ パプリカピーマンソテー ほうれん草のごま和え やったーー週末 今...

火を使う時間は短時間で 冷たいお味噌汁も作りました 茄子とトマトのピリ辛丼 茄子...