いか  オリーブオイル  page  73  のレシピと料理アイデア

八連勤のあとの至極の朝ビール イカの吸盤が指にくっつくほど新鮮なのが売ってて我慢...

昨夜は親子三人でよく飲み よく食べた 大好きなイカ姿刺身は最高 この後は米油で揚...

新じゃがと スルメイカ 軽くお出汁で煮て 新玉ねぎとでコロッケ あとは 卯の花 ...

釣果はさほど良くなかったですが お土産は少々釣れたので アマダイは 見たこともな...

今日から 限目なし 油断しすぎて寝坊したー 今朝の大阪の地震 長女の友達も進学で...

和風ロールキャベツ いかとだいこんのほっこり煮 豚しゃぶ風 トマトサラダ でした

大きく切ったエリンギとねぎを主役に そぼろで旨味をプラスする炒め物 生姜やにんに...

千尋さーん ずっと食べたかったポテチサラダ 今日は息子と 人ご飯の為 チャンス ...

ジャガイモの甘味噌和え ミニトマト イカフライ ひじき煮 小松菜煮浸し 卵焼き ...

今日のお弁当 タイ風チャーハン ごはん カラーピーマン ピーマン 紫玉葱 海老 ...

先ほどの イカのわた焼きと同時進行していた イカ飯が出来上がりました うーさんの...

二合炊きです きくらげ しめじ えのき にんじん ひき肉入りです 具材がちょっと...

おはようございます 本日は 鶏つくねハンバーグ イカフライ キャベツ炒め カレー...

活きの良い が売ってた ので 本日は和風 に しました o 罒 o 材料 2はい...