いかフライ    醤油  page  32  のレシピと料理アイデア

すべて 差し入れ 美味しく食べてくれたら 嬉しいなぁ ライ麦サンドイッチ ライ麦...

まいりちゃーん やっと やっと作れたよ イカフライお好み焼き うまーい o 丿み...

青椒肉絲 イカフライ ネギ入り卵焼き 切り干し大根 マカロニサラダ トマト

今日は鯵フライが食べたくて お刺身用の鯵 鰯 スルメイカを使用したので 新鮮だか...

蓮根はさみ焼き 切干大根の煮物 トマト イカフライ 玉子焼き スナップエンドウ ...

白身魚フライ イカフライ 焼きうどん 味玉 ちくわピヨ ウィンナー星人 大葉味噌...

温野菜もリンゴもカキフライやイカフライ

焼肉 しめじピーマンれんこん ナムル イカフライ ポテトベーコン スナップエンド...

晩ご飯 揚げ物

まいりさんのイカ作ってみましたぁ 面白い 笑 娘たち なにこれー って言いながら...

鶏のせせりをナポリタン風に炒めました ピーマンと玉ねぎで炒めましたが 私には少し...

ミックスフライ イカ 鯵 うずら 生野菜 麻婆野菜 豆苗のごま和え デザート 晩...

今日のお昼は焼きそばを食べました 勿論 イカの姿フライ入りです イカの姿フライ友...

フライが綺麗に出来なかった 串の先がヒレカツ 奥が玉ねぎの輪切りフライです