いか下足 のレシピと料理アイデア

今日のお弁当 万願寺唐辛子肉巻き 道産アスパラの自家製塩麹炒め カラーピーマンと...

釣り好きの友人が　 烏賊を釣って来てくれました 孫たちも帰ってしまった食卓が に...

イカと明太子の冷製パスタ 深夜に焼いたちぎりパン 　ハムマヨネーズ粒マスタード入...

今日のお弁当 いか下足入りナンプラー炒飯 ネギ入り卵焼き カラーピーマンとエリン...

お弁当 今日のお弁当 銀ガレイみりん漬け焼き ししとうとカニカマの卵焼き ピーマ...

ハンバーグ もやしのソテー カレーポテト いんげん豆の胡麻和え エノキベーコン ...

今年もこの時期が来ました 旦那のお父さんのいか釣りシーズン o o

冷やしたぬき蕎麦 　お蕎麦はいただいた小松屋麺 　純生讃岐田舎そば おつまみセッ...

晩ご飯は他に菜の花といか下足のガーリックバター炒め アボカドとミニトマトのマリネ...

先日モニターでいただいてから アンナマンマのトマトソースを常備してます 今日はシ...

昨日の魚久の酒粕床にいかの下足と耳を漬け混んで一晩置いて 焼いただけ 浅漬けは白...

触手は惣菜でした 軽食 御凌ぎ 天ぷら 烏賊 イカ いか 下足 ゲソ げそ 触手...

紋甲いか下足とニラのチヂミ もやしきゅうりワカメの中華サラダ カニカマ添え カボ...

沖縄もずくを　たくさん頂きました 同じく頂き物の蓮根も使って 天ぷら 沖縄もずく...