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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:btnonさんの料理 リコピンキャロットとイチゴのラペ🍓 フツーの人参といちご酢使いました😊
yucca@
btnonさんの料理 リコピンキャロットとイチゴのラペ ...
人参ラペにオレンジは使ったことありますが いちご は初めて いちご もありですね...
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Snapdishの料理写真:新年会〜第２弾〜🥂🎍✨
とまと🍅
新年会 第 弾
日目は 義弟と姪っ子が来てくれました 年末北海道旅行で おいしい物を食べたらしい...
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Snapdishの料理写真:4月15日 晩御飯
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4月15日 晩御飯
王将さんの餃子 野菜たっぷり中華スープ 変わり筍ごはん もずく酢　完熟きらび香い...
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午後からお仕事で ブランチになりました 昨夜仕込みました 冷凍ロブスターのチラシ...
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Snapdishの料理写真:#ゴルゴ被り#おにぎりの#お弁当
riarimama
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Snapdishの料理写真:菜の花とミニトマトのマヨチーズトースト
うたかた。
菜の花とミニトマトのマヨチーズトースト
菜の花があるうちに 菜の花トースト食べよう ミニトマトも加熱したら体に良いらしい...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん(いなだのカルパッチョと…)
oomugi
今日の晩ごはん いなだのカルパッチョと
いなだのカルパッチョ ウルイの柚子味噌かけ わらびのカラシ酢醤油和え アボカド納...
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Snapdishの料理写真:2021.5.18 今日の娘弁当♡
mie
2021 5 18 今日の娘弁当
焼き鮭 カラーピーマンの牛肉炒め 味玉 明太子パスタ ウインナー スナップエンド...
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Snapdishの料理写真:いくら丼定食
ゆうかさん
いくら丼定食
残り物ばかりだけど豪華なご飯です いくら丼 お味噌汁 わかめとお豆腐 茶碗蒸し ...
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Snapdishの料理写真:いちごのコンフィチュール
すと☺︎*☻
いちごのコンフィチュール
今年もバルサミコ入り これかなりお気に入りです ヨーグルトはもちろん ゆるめだけ...
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Snapdishの料理写真:さくたえさんのいちご酢の炭酸割りと甘酒割り♪
ゆっこ
さくたえさんのいちご酢の炭酸割りと甘酒割り
いちごがいよいよ終わりって時に さくたえさんのイチゴ酢に目が止まりました 10日...
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Snapdishの料理写真:オープンサンドのおもてなしランチ
のぷりん
オープンサンドのおもてなしランチ
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Snapdishの料理写真:今年も果実酢作り始めました。いちご酢漬けたよ⑅❛ั◡❛ั⑅
さくたえ
今年も果実酢作り始めました いちご酢漬けたよ
あやさんが一番乗りで作って下さっていたので 20日の試合の時に娘に渡せるようにと...
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