いろいろな魚介  かつお節  のレシピと料理アイデア

ねぎとかつお節の卵焼き シューマイ 人参きんぴら 牛しぐれ ミニトマト

ニラ ネギ 卵 ゴマ かつお節 刻み海苔 ホールコーン ツナ 主役の納豆を入れて...

夕食タイム 今日の夕食は 焼き塩鯖 塩鯖 しょう油 茄子の煮浸し 茄子 水 しょ...

釜あげしらすに刻み海苔 かつお節 小ねぎ 大葉に白ごまそして 黄身を添えて こり...

今日のネバネバは もずく オクラおかか納豆 長芋キムチ和え ほうれん草の胡麻和え...

海苔とかつお節のおうどん 出汁 ササミとジャガイモとほうれん草の煮物 出汁 バナ...

素揚げが面倒な時は ちょっと油を多めで揚げ焼きで十分かとおもいます 竹串でぷすぷ...

塩こうじと自家製梅肉で味付けー あっさりでかつお節にパンチがある

少し前に作った素麺達 さっぱり爽やかに食べる素麺も好きですが濃厚なくるみダレに絡...

めんつゆに漬けた卵を炊きたてのごはんにのせて花ふわり かつお節 を散らすだけ 簡...

地元の中粒納豆を使って ヌメヌメと戦いながら 作りましたー 何か よい方法はある...

ピーマンとツナとかつお節と塩昆布と麺つゆとごま油で無限ピーマン 今日の夕飯 ピー...

お弁当 卵焼き ほうれん草 煮物 里芋 さといも かつお節 ナムル からあげ

冷蔵庫にあった野菜を使って焼きうどんを作りました 我が家は醤油味です コショウを...