うちごはん  卵  のレシピと料理アイデア

アジフライ 味噌汁 冷奴 鯵を開いてあるのが売ってたので鯵フライ タルタルソース...

ふりかけごはん 卵焼き じゃがいももち えびとチーズの春巻き ピーマンとミートボ...

カリフラワーのカレーピクルス ポットサンドポーク卵

バナナオートミールおやき あじフライ 厚焼き卵 ポテトサラダ バナナオートミール...

朝ごはん フレンチトースト 豆乳味噌に一晩浸しました 脂肪分35 カットミックス...

イチ師匠の卵かけご飯 豚汁 玉ねぎ小松菜椎茸ハムの甘酢餡掛け 朝ごはん 卵かけご...

卵の白身をメレンゲにしてみました ふっくら仕上がりました

サバ焼き 豆腐とレタスの卵とじ和風スープ 柿の天ぷら もやしのサラダ でしたぁ

久しぶりに納豆卵かけごはん

今日 水曜日 の夜ごはん 久しぶりの中華丼 えびがあってよかった ほんとはうずら...

ごはん さばのみりん干し焼き 卵焼き ちくわの磯辺揚げ にんじんしりしり いんげ...

晴れたー 今日もがんばろー マヨネーズ卵パンに果敢にも再度挑むも 半熟卵の本丸を...

お弁当

続きまして 退院後 初バインミー パクチーチャージ 今日の具材はミニウインナー入...