えのきの味噌汁  卵  のレシピと料理アイデア

本日の夕飯です 今夜は 娘も一緒にいただきました 豚肉のペッパーステーキ レタス...

10 30お弁当 豆腐ハンバーグ 卵焼き ほうれん草のおひたし 焼き長ネギとえの...

しそ昆布 瓶鮭のせご飯 ミニトマト ほっともっと唐揚げ ゆで卵 青梗菜とベーコン...

ロールキャベツに作った肉だねが余っていたので 焼いてハンバーグに ひき肉 キャベ...

揚げ物 煮物 焼く 炒め物 野菜料理 肉料理 蒸し物 保存食 常備菜 お味噌汁 ...

味噌汁

豆腐入りつくね 付 ピーマングリル 切り干し大根の酢の物 長芋とえのきのバター焼...

アボカド チーズ ベーコン ベジマイトでトーストで栄養バッチリ じゃがいもと卵の...

卵かけご飯 ココテラス 薩摩芋レーズンりんご煮 甘酢 ブロッコリー ツナサラダ ...

朝ごはん 甘酒ぶどう食パン バナナシナモンマフィン 柿 Yakult 昼ごはん ...

野菜の自家製味噌炒め ほうれん草85g えのき55g ココナッツオイル2g 自家...

ビールによく合うおつまみ

きょうは 取り置きしていた 冷凍の大粒の牡蠣を使って 季節外れ のカキフライ ま...

トンテキ 大根の挽肉あんがけ 小松菜と人参とえのきの油揚げ煮 さやえんどうと卵の...

もち麦入りご飯in豚挽きそぼろon レタスとトマト 冷 コーンコロッケ ほうれん...