おかず麹  塩麹  のレシピと料理アイデア

赤ワインとバルサミコ酢で奥深い美味しさ 豚ヒレ肉ほんの少ししか残っていなかったけ...

今夜はタンパク質たっぷりメニュー 塩麹唐揚げは下味付けも衣をつけるのも 手を汚さ...

ねっとり里芋をガリバタ醤油 液体塩麹でジャーマンポテト風に仕上げました ビールに...

以前投稿した味噌マヨはんぺん 叔母の畑のブロッコリーで とっても安上がりなおかず...

ひじき ひよこ豆 ツナをトマト缶と糀甘酒で炊いた新感覚の洋風ひじき煮 低温でじっ...

のり弁 冷凍メンチカツ 海老カツ 大根の煮物 ヒジキ ピーマンとおかか炒め さつ...

おはようございます 今日のお弁当はyuuさんのマフインカップでお好み焼き真似して...

4 30 今日は小2息子さんの遠足 久しぶりの海苔切りに苦戦 アヘアヘ やはり苦...

マルコメタイアップ投稿 シンプルで美味しい ご飯がススム美味しいおかず出来ました...

マルコメタイアップ投稿 豚こま ニラ もやしだけだけど 白米が進む美味しいおかず...

お昼ご飯 肉団子の黒酢酢豚 大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ サラダ 白ごはん...

今日の昼ごはんはヘルシーでカロリーの少ない一食です ムネ肉はお湯で茹でて その間...

おはようございます 5 29 のお弁当でした とんかつ弁当 もやしとキムチ炒め ...

少しずつ残ってた金時人参 牛蒡 蓮根 ブロッコリー の茎を細かく刻んでごま油で炒...