おかひじき  人参  page  30  のレシピと料理アイデア

おはようございます 雨の朝です コロッケ弁当 紫キャベツのマリネ ひじき煮 玉子...

黒酢肉団子 陳さんのシュウマイ ひじき煮 大根煮 卵焼き プチトマト ご飯 わさ...

おはようございます 雨の朝ですがそんなに寒くないです 昨日テスト返却日の娘 日本...

豚ヒレ肉の柚子胡椒焼き ニラ玉 シメジほうれん草バターコーン たらここんにゃく ...

高校生男子弁当

ヨーグルトと味噌に漬けて冷凍ストックしてた チキンを朝は焼くだけ もち麦ごはん ...

ハトムギ入り玄米 ナスと豚肉の生姜味噌炒め ツナトマトの冷奴 豆とひじきとゴボウ...

鶏胸肉のやみつきチキン 味つけたまご 崎陽軒風タケノコ煮 小松菜おひたし生姜風味...

鮭と高菜ひじきのごはん ハムとチーズと大葉の薄揚げ巻 オクラちくわ いんげんの胡...

お弁当用の冷凍ストック

酒の粕漬け はんぺんチーズ卵焼き ひじき切り干し大根 人参 けんちん汁

鯵フライ 牛ごぼう煮 枝豆ひじき煮 たまご焼き 息子弁当 お弁当 お昼ごはん

きのこたっぷり鮭のホイル焼き ひじきの煮物 マヨ無し味噌ポテサラ

珍しく乾物利用の夕食メニュー 笑 たまには和食もたべないとですね