おかひじき  茹でひじき  のレシピと料理アイデア

おはようございます お花畑おむすび 酢飯 きゅうり 梅干し 青じそ 海苔 ハム ...

雑穀米 ピーマンと塩昆布炒め 味玉 ナポリタン 麻婆豆腐 ネギと蕪の葉入りの卵焼...

昨日の雨が残った今朝は何だか暖かくて どんよりと言うよりぼんやりなお天気 車窓か...

じゃがいもマッシュして冷凍しといたので 朝楽チン コロッケ あ 旦那さんの勤務地...

とうもろこしごはん 辛口カレー ピリ辛白きゅうり マカロニサラダ ひじき煮 切り...

五目ひじき ちーちく巻き ピーマンの肉詰め 茹でブロッコリー ウィンナー きゅう...

鶏の柚子胡椒焼き 煮卵 もやしとエノキのコンソメ炒め キノコのうま煮 オイル蒸し...

麻婆茄子弁当 茹でたニンニクの芽も入れて 先日初めてニンニクの芽を買いました t...

桜海老と搾菜のピリ辛おにぎり 炒り卵と枝豆のおにぎり 高菜ひじき天かすおにぎり ...

1週間の始まり 肉団子の甘酢あんかけ 豚のしょうが焼き さごしの塩焼き ポテトサ...

今日の献立 赤ピーマンの肉詰め かぼちゃのソテー 五目ひじき 茹でしかく豆 茹で...

黒米入り雑穀ご飯 豆腐とネギのお味噌汁 豚肩ロースの焼肉ニンニク炒め 　国産のニ...

旦那さんのお弁当メモメモ ー 鯖塩焼き ほうれん草と人参のおかか和え 茹でアスパ...

とんかつ ひじきの煮物 出汁巻卵 さつまいもの甘煮と茹でブロッコリー