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Snapdishの料理写真:さつまいも小豆かゆ(^^)d
さつまいも小豆かゆ d
ダイエットおじさん 簡単料理 男飯
材料: ゆで小豆 さつまいも 餅 水
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Snapdishの料理写真:馬鹿レー😁  焼き野菜のペースト スパイス20種
馬鹿レー 焼き野菜のペースト スパイス20種
猟友会のおじさんに鹿肉をもらった時から育んだレシピ 山梨へ走り馬肉を用意して 野...
材料: 馬肉 鹿肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも カレーパウダー 市販の...
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Snapdishの料理写真:今日のランチ🙆

小松菜と、油揚げ炒め
ポテサラ
鴨ハム
ひじき
小豆かゆ←画像無し
今日のランチ 小松菜と 油揚げ炒め ポテサラ 鴨ハム ひ...
小松菜が 20 off商品 萎れて限界 後は作り置き ダイエットおじさん 簡単料...
材料: 小松菜 油揚げ 鰹節 調味料 本みりん 醤油 水 牛脂 松阪...
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Snapdishの料理写真:わかめご飯😋
わかめご飯
簡単なのに 何杯でも食べられる ダイエットおじさん 簡単料理 男飯 わかめご飯 ...
材料: 米 海塩 酒 わかめ すりゴマ スライス人参
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Snapdishの料理写真:災害時、アイラップで炊くご飯😋
災害時 アイラップで炊くご飯
災害時 アイラップを使って米を簡単に炊く実験 炊飯器よりベタつく が 腹が減った...
材料: カセットコンロ カセットガス アイラップ 水 米又は無洗米 ...
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Snapdishの料理写真:スープ最後まで飲める温そうめん😁🙆
スープ最後まで飲める温そうめん
今日は チョット寒い 麺つゆを 使った生姜たっぷりそうめん 黒毛和牛の切り落とし...
材料: 揖保乃糸そうめん 黒毛和牛切り落とし 白ネギ 刻み生姜 調味...
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Snapdishの料理写真:アイラップで、つきたてお餅🙆😋
アイラップで つきたてお餅
身近にある アイラップを使って蒸すと つきたてお餅みたい ダイエットおじさん 簡...
材料: 角餅 水 きな粉 素焚糖 タイアップ
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Snapdishの料理写真:タンパク質豊富🙋朝ごパン😁
タンパク質豊富 朝ごパン
タンパク質豊富な カニカマ チーズ たまごを 出汁を入れて焼く 画像は 無いがト...
材料: 食パン たまご チーズ 出汁 水 カニカマ
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Snapdishの料理写真:本日の作り置き

ブロコリーサラダ👍
本日の作り置き ブロコリーサラダ
冷蔵庫に あるもので作り置きサラダ ダイエットおじさん 簡単料理 男飯 ブロコリ...
材料: ブロコリー ゆでたまご 調味料 鶏ガラスープの素 塩麹パウダ...
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Snapdishの料理写真:めんつゆ出汁温そうめん😄😋
めんつゆ出汁温そうめん
お家にあるもので 温かいそうめん 節約生活 つゆの素で味付け 本日 クルマ リコ...
材料: 揖保乃糸 豚ミンチ 白ネギ 麺つゆ 美味しい水
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Snapdishの料理写真:簡単!スイートポテト♪ そしてホ~ホケキョおじさん続報☆
簡単 スイートポテト そしてホ ホケキョおじさん続報
夫の職場で芋掘り大会 結構な量の分け前をもらって帰って来たけれど夫はあまり さつ...
材料: さつま芋 バター グラニュー糖or砂糖 塩 生クリームor牛...
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Snapdishの料理写真:キャベツスープ👍
キャベツスープ
昨夜のキャベツスープにたまご 豆腐をプラスした優しいスープです かつお出汁以外 ...
材料: キャベツ 豚バラ肉 たまご 豆腐 やすまろ出汁 水
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Snapdishの料理写真:舞茸味噌汁🥰
舞茸味噌汁
自家製かつおダシ使用 薄味 味噌小さじ1 ダイエットおじさん 男飯 簡単料理 ゆ...
材料: 味噌 水 舞茸 豆腐 自家製だし
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Snapdishの料理写真:自家製みそたれ揖保乃糸上級品そうめん😺
自家製みそたれ揖保乃糸上級品そうめん
自家製麺つゆと すりごま 味噌を使った ゆる無添加味噌たらで 食べ絶品そうめん ...
材料: 揖保乃糸上級品そうめん 調味料 味噌 すりごま 自家製麺つゆ...
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