おにぎりプレート    塩  のレシピと料理アイデア

　

　

menu おにぎり 塩こんぶ 焼き鮭 マカロニサラダ きんぴらごぼう アスパラの...

塩ゴマおにぎり わかめと若菜のおにぎり ウインナーと卵焼き わかめと豆腐の味噌汁...

昼ごはん タコとワカメの酢もの 蕗と鶏肉の煮物 ブロッコリー カリフラワー トマ...

ラタトゥイユ キャベツの塩昆布あえ おから 枝豆まぜこみおにぎり

以前にも書きましたが 相棒は玄米ご飯とか雑穀米がお嫌い 因みに鶏胸肉も微妙らしく...

今日はすっごい台風がくるゾーって 学校休みになったけど いまだ大した風さえ吹いて...

塩おにぎり 砂肝の甘辛煮 ひじき煮 紫キャベツのマリネ キューリの浅漬け いかな...

大麦たのしみ隊に選んでいただきました まずはシンプルに塩おにぎり プチプチした食...

液体塩麹をいただいたので早速卵焼き 浅漬け かぼちゃの煮付けに使いました どれも...

ちくわの磯辺揚げ 舞茸 にんじんと枝豆のサラダ 枝豆 塩昆布と枝豆おにぎり おむ...

今日のお昼ご飯 赤魚味醂 ホタテのうま煮 だし巻き玉子 ほうれん草のお浸し さつ...

今日のお休みはうちでお昼ごはん しょうが焼き用のお肉に塩コショウして 米粉をまぶ...