おろし和え  醤油  page  6  のレシピと料理アイデア

胴の部分は皮を剥き細く造りに エンペラ 耳みたいなとこ と下足は軽く湯引きして細...

サッと炒めたスライス玉ねぎと一緒に

本日のマクロビディナーは 玄米ごはん 板麩のすき焼き風 お野菜の前菜 菜の花のお...

おはようございます 今日の朝御飯和風久しぶりの白米炊いた 昨日の晩御飯ヘルシーで...

帰って来てシャワーでも浴びてから ビールと一緒にどうかな と思って アサリのお汁...

お昼いただきますた 久しぶりに揚げたてで美味しかった

鮭のムニエル かぼちゃの含め煮 絹揚げの大根おろし和え 冷しゃぶサラダ 娘は今月...

漬け鰹の山かけめっちゃ好き

朝から作った生姜の佃煮をご飯にのせて食べたよ おいしかったぁー 佃煮はレシピ付で...

今朝お魚市場で新鮮なあじを買ったので三品作りました o o あじずしは初めて作っ...

おはようございます 先週の 男子ごはん の お好み焼き特集を観て どうしても食べ...

天ぷら エリンギ ピーマン なす 大葉 カツオのたたき 新玉ねぎ 長いも なめこ...

おはようございます 月曜日だ 今日は父子二人分 サンマの蒲焼き サンマを三枚おろ...

今夜は 鶏胸とピーマン 馬鈴薯の味噌炒煮 　胡麻油 オイスターソースなどで 水菜...