お吸い物    醤油  のレシピと料理アイデア

お椀に とろろ昆布 昆布茶 ねぎ 醤油を入れて お湯注ぐだけ 晩ご飯 お吸い物 ...

20150515夕食 筍と油揚げで筍ごはん 富山土産のホタルイカの生姜煮 茹で鳥...

刺身 菜の花 20210326 ID139

栗きのこの炊き込みパックと雑穀で炊き込みご飯を作りました スイカと梨をカットして...

鯖の竜田揚げ きんぴらごぼう 小松菜としめじのニンニク醤油炒め ワカメと卵のお吸...

銀鮭　 おうすの里　たたき梅干し 無添加しらす オニザキの醤油ごま こねぎ 大根...

餃子 インゲンの胡麻和え トロなすのバター醤油焼き ワカメと豆腐のお吸い物

豚豆腐つくね みょうがの茎醤油漬け入り 胡桃とゴマの春菊サラダ 生青のりのお吸い...

肉じゃが ナスバター醤油焼き オクラ納豆奴 ワカメと卵のお吸い物 今日はお腹太郎...

お椀に とろろ昆布を一掴み 梅干を1個 増える ぉ好みで 味の素少々 薄口醤油を...

メニュー さわらのゴマ醤油ソテー ほうれん草の白和え ピーマンと春雨の炒め物 佃...

金曜日 おつまみメニューの晩御飯 鶏チャーシュー ポテサラピーマン わかさぎフラ...

エビクリームコロッケ ブロッコリー レタス トマト とろろ昆布 かつお節に醤油と...

アボカドはお醤油とみりんでしばらく漬けて 冷凍品のマグロ丼セットなるものとご飯を...