お味噌汁サラダ玄米    醤油  のレシピと料理アイデア

今日も肉食旦那いないので 野菜だらけです ネギの油揚げサンド 大根サラダ 蓮根と...

フキの独特の香りが癖になります 作り置きにもいいですね o o フキのあっさり煮...

おはようございます なかなか最近は投稿出来てませんが 昨日の夜勤明けに私の働く施...

いやいや2 月目の商品は 何とトーフミート様の冷凍ミンチタイプ ノンシュガータイ...

　

最近忙しくてなかなか投稿できていませんでした 久しぶりの投稿です 宜しくお願いま...

4 18 娘の晩ごはん シーフードビスクソースと玄米ごはん 焼き茄子のおろし醤油...

ポテトサラダに使ったアボカドが 丁度良い食べ頃だったので 残りの半分をお刺身風に...

いつかの晩御飯 大分県といえば椎茸です ジャンボの椎茸ステーキ用のが売ってるので...

　

玄米 びっくり炊き 菜の花甘辛炒め 醤油　砂糖　酢　菜種油 人参リボンサラダ 水...

焼き肉 サラダ お味噌汁 わかめ 油揚げ 厚揚げ 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 お茶

メニュー 唐揚げ 玉子焼き しし唐辛子醤油煮 スパサラ ブロッコリーナムル 玄米...

メニュー 豚カツ ゴーヤ醤油煮 厚揚げ パスタ 切り昆布煮 玄米 梅干 味噌汁 ...

豚ロース巻き アスパラ エリンギ 玉子焼き きんぴらごぼう 磯辺揚げ ゴーヤ醤油...