お浸し  卵  のレシピと料理アイデア

産直センターで オカワカメ って言うのを見っけた 軽く湯通しして切ると粘りが出る...

カレーチキンカツ 塩鮭 ちくわのたらこマヨソテー ほうれん草のお浸し 卵焼き

男子お弁当 海老フライの卵とじ 鶏胸肉のしっとり煮 鎌倉野菜ピクルス きゅうりの...

昨日の晩ごはん 大根ステーキ 椎茸のソテー えのきのソテー ほうれん草のお浸し ...

お弁当

モヤシナムル 鶏と卵のさっぱり煮 ミニトマト 小松菜お浸し ひじき煮 緑豆入りご...

昨日は 疲れて爆睡してた 昨日の仕事弁当です キノコご飯 牛蒡の太刀魚巻き煮 鶏...

お弁当

ビッグメンチカツ レンコンきんぴら 出し巻き卵 オクラのお浸し 若玄米ご飯

イマイチ 梅干しご飯 豆腐 お揚げ 葱のお味噌汁 鯖の塩麹漬け焼き 焼き過ぎた半...

海苔ぐるぐる巻き卵焼き 菜の花お浸し 蓮根の唐揚げ 雑魚天甘辛炒め 春雨サラダ ...

けさは あまーいイングリッシュ マフィンのフレンチトーストをメインに いただきま...

ごはん わかめスープ ソースメンチカツ 冷食 ちくわの磯部揚げ ほうれん草と卵の...

お弁当 イカフライ 卵サラダ スナップエンドウのお浸し しょうゆ豆 しば漬けキク...