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Snapdishの料理写真:今晩は、マコモタケ三昧
マコモタケと鳥はむのサラダ 、マコモタケきんぴら 人参 小松菜、マコモタケかき揚げ 玉ねぎ 人参 牛蒡 さつまいも モロッコインゲン 青パパイヤ、豚汁 マコモタケ 人参  大根 牛蒡 里芋 油揚げ 豆腐 青パパイヤ 椎茸 こんにゃく ネギ、ご飯

各種ビタミン系、βカロチン、葉酸、カリウム、植物
今晩は マコモタケ三昧 マコモタケと鳥はむのサラダ マコ...
続き 植物繊維が豊富で糖質の吸収抑制剤 神経系 骨粗しょう症などに期待が持てる植...
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Snapdishの料理写真:ワラビの天ぷら、ジャガイモと沖縄もずくのかき揚げ
ワラビの天ぷら ジャガイモと沖縄もずくのかき揚げ
頂き物のワラビと沖縄もずくを天ぷらにして色々なお塩で頂きました
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にんじんのポタージュ
前から挑戦したかったポタージュ 時間がちょっとあったので トライ 味付は 塩のみ...
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捨てないで なランチ
小松菜の根っこをフリットにしたら なんかタラの芽みたいじゃない 青ネギの根っこを...
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