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Snapdishの料理写真:⭐️トマトたっぷりハヤシライス ⭐️トマトと新玉ねぎのサラダ ⭐️ニラと蟹のかき玉汁
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎとスナップエンドウのかき玉ラーメン
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Snapdishの料理写真:晩御飯
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Snapdishの料理写真:晩御飯
豚肉の生姜焼き、もやしとニラの炒め物、大根とはんぺんの煮物、サラダ(サニーレタス、さつまいも、豆、人参、きゅうり)、白米、玉ねぎのかき玉汁
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Snapdishの料理写真:鱈の塩麹漬け、小松菜と油揚げの煮浸し、もやしと豚肉の炒め物、玉ねぎとわかめのかき玉スープ。
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Snapdishの料理写真:晩ごはん  カニかま玉≧(´▽`)≦  とろろ芋   かき菜と油揚げの煮浸し アボカド🥑ブロッコリー・トマト🍅のサラダ ゼンマイの煮物 蓮根のきんぴら ポテトサラダ オクラ納豆 ワカメと玉ねぎの味噌汁 雑穀ごはん
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Snapdishの料理写真:晩御飯
塩鯖、ザーサイと鶏胸肉とピーマンの和え物、絹豆腐のゴマだれ、白米、玉ねぎとベーコンのかき玉スープ、ナスの味噌炒め、デラウェア、ルイボスティー
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Snapdishの料理写真:晩御飯
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Snapdishの料理写真:今晩は、かぶと豚ばらの煮物、おから煮、とんぶりと鳥はむのごま味噌和え、新玉ねぎのカツオ和え、茸のかき玉汁、16穀米ご飯  今日は職場の引越し。お買物に行けずでお魚無し( ;  ; )息子のお弁当用に用意していた豚ばらで一品。 玉ねぎは生食で血液サラサラ効果!切る方向と芯に注意する事で水にさらさずに美味しく頂けます。
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
焼きはんぺんおろし添え、ウインナーマスタード添え、サニーレタス、塩大根、プチトマト、玉ねぎかき玉スープ、白米、韓国海苔、グレープフルーツ入ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:焼き鯖、ほうれん草、両面目玉焼き、ちくわと獅子唐炒め、舞茸玉ねぎのかき玉スープ
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