かつおたたき    オリーブ  のレシピと料理アイデア

茄子と豚しゃぶしゃぶのたっぷり香味野菜のせ しめ鯖 こんにゃくと海藻サラダ 切干...

帰阪時 暴飲暴食したので野菜中心アッサリ男メシ

ハマチ 塩をして酒であらって また塩をして 表面だけを焼き 氷水に放ち オリーブ...

オリーブオイルとたたきのタレを混ぜたソースで頂きます

マグロのかたまりのまわりにオリーブオイルをひいたフライパンで焼き色をつけて 切っ...

今夜は 中華肉団子唐揚げ ウマイっ と 第一声 二度あげにして辛子添えで 鰹たた...

おうちに甘い物とフルーツがいっぱいあるからお団子は おあずけ なので 夜ご飯を中...

胸肉200g 食べやすい大きさに切ります サランラップ引いた上から肉たたきで 叩...

金曜日の夜 ラー友さんたちとこちらでラー飲みしてきました まずは牛肉のたたきに美...

氷水にさらした玉ねぎと鰹のたたきを一緒に いただきま す o 今日はニンニクをき...

テレビで見て 最近はカツオのたたきは生のニンニクスライスと一緒に頂いてました こ...

打ち合わせ後に軽く一杯 いや4杯だけど ちょい焼きレバーのオリーブオイルとか あ...

今夜の前菜 カツオはハーブソルトを刷り込んで焼き付けて氷水へ カットしたらオリー...

鰹のたたきに 酢玉ねぎ をトッピングしました 彡 今日は 鰹を薄く切ってカルパッ...