かつお節  今日はあごだしと麺つゆで  のレシピと料理アイデア

長芋に色々混ぜて焼いたよ キャベツ 桜エビ 青のり かつお節

メインは初挑戦の のり弁です 海苔の下には醤油まぶしたかつお節 100均に 穴あ...

娘の夕飯弁当です 卵焼き さけ焼き ちくわの磯辺揚げ ほうれん草のおひたし たく...

今夜は小学校の災害時の引き取り訓練で 子ども達を学校に迎えに行ってきました そし...

10月6日 金 地味な和食の晩御飯 鯵のお刺身 和風納豆オムレツ 蒸し鶏と野菜の...

塩をふりかけ10分ほどおいて ぎゅっと しぼって だしつゆやお砂糖とかつお節と ...

昨日に引き続き TVで紹介していたパセリの美味しい食べ方 TVではかつお節 醤油...

大根と人参のきんぴら 卵焼き じゃがいもチーズ焼き ほうれん草とかつお節あえ 糸...

ほうれん草の胡麻和え　 作り置き 常備菜 野菜料理 ほうれん草 めんつゆ かつお...

キャベツメンチカツ オクラのかつお節和え ブロッコリーのマヨ醤油和え 卵焼き さ...

朝活 下準備 せず ちょっとバタバタ 仕事終わって急いで作った晩ごはん 今夜のメ...

我が家で最近よく登場するきのこ これは塩昆布と胡麻油 かつお節を一緒にレンジでチ...

今日のお弁当 海苔弁 青唐辛子醤油とかつお節 ほうれん草とベーコンのコロッケ ア...

水切りした木綿豆腐で和えるだけ 高タンパクでヘルシーな1品 塩昆布とかつお節で旨...