かつお節  筍鮭ご飯  のレシピと料理アイデア

朝掘り筍をアク抜き下ゆでして 白だしで煮て仕上げにかつお節どっさり 春の味

材料は ゴーヤ かつお節 ちりめんジャコ ゴマだけ 調味料は醤油 そしてごま油で...

ホワイトソースを柔らかく作り 貝にみたててエリンギを 噛みごたえにはサキイカを ...

こんばんは ゴーヤ 夫が絶対食べない野菜 半分 母に持って行こ 苦味を極力押さえ...

息子がバイト変わって 白米をもらってくるの 助かるーーーー 今回梅かつお節おにぎ...

ごぼうをピーラーで剥いて素揚げ 揚げたてはしんなりだけど 冷えるとパリッとします...

やっと鶏で油淋鶏できました 和風炒飯は大葉をたっぷりトッピング

ゴーヤチャンプルお麩入 お揚げマヨ焼 明太子 カツオ生姜 茄子 雑穀米 キャベツ...

モロヘイヤ 梅 かつお節でいただきました サッパリーーー

日曜日 鯵のたたき 長芋キムチ きんぴらごぼう 砂肝のネギポン酢 セブン 揚げ出...

いつものサラダ キムチ ごぼうの煮物 らっきょ ゴーヤチャンプル 黒豆 鯖みりん...

お兄さんに お弁当のリクエスト聞いたら 梅をおかずに使ったもの と言う返事だった...

コラーゲンたっぷり 大根 人参 昆布 サクナ テビチ使用 かつお節で しっかり出...

とらちゃんの以前の投稿見ながら和風焼きそば作ってたら今日再び投稿が 揚げ玉とかつ...