かますの干物  醤油  のレシピと料理アイデア

大根をダシで圧力鍋で10分煮てから 醤油バターでステーキに 噛まなくてもいいくら...

お腹いっぱいになるサラダ あんかけの出汁に金目鯛の干物の頭を使ったのでとっても香...

食べるラー油を作りました v ゴマ油 サラダ油 唐辛子 ニンニク コチュジャン ...

スパゲッティとカレーが食べたくて どっちも譲れず カレーパスタ 鶏ピカタ 3色野...

醤油麹でドレッシングをつくり キャベツに和えました きゅうりは　醤油麹をそのまま...

子どもの頃から 氷下魚の珍味を楽しみに食べていましたが 大人になって庭でバーベキ...

鯵の干物 人参とささみの中華ごま和え 厚揚げチーズ さつまいものバター醤油煮

肉じゃがは玉ねぎ 人参 じゃが芋を炒めてから煮ました 糸こんにゃくは茹でて 牛肉...

遠く離れたデンマーク在住のペコラーさんと ダイエット同志になったので 心を引き締...

生鮭のブロックを使って 食べよく切り骨を抜いて 小麦粉を薄くふる オリーブオイル...

ヘルシー和食のおつまみ 小松菜 玉子 ツナのマヨ醤油おかか和え 大根と竹輪の煮物...

豚しゃぶサラダのタレも作りました 醤油ベースにお酢と砂糖とゴマで美味しかったてま...

昨日の晩ごはん 鯵の干物 かぼちゃの甘辛蒸し カリフラワーの柚子胡椒マリネ やっ...

今日は和食だ 具材たっぷり豚汁とアジの醤油漬けの干物 あとは春キャベツとイカのネ...