からし菜  わかめ菜  のレシピと料理アイデア

焼き魚 アサリの炊き込みご飯 数日前に作って冷凍してあったもの お吸い物 乾燥湯...

火曜日です 卯の花が食べたくて 早朝 豆腐屋さん行きました 夕飯は お酒がすすむ...

お子達 人全員の習い事がある日は 作ってる暇ないので 作り置きしておけるものが多...

酢の物 作り置き 常備菜 酢の物 きゅうり わかめ しらす 生姜

ワカナの刺身 オクラのごま和え トマト 冷しゃぶサラダ ワカメスープ デザート ...

今日は朝から夕方まで部活だったので お弁当持ちで 体調がイマイチだったので 珍し...

豚肉と搾菜のふんわり卵炒め マカロニサラダ 納豆 中華わかめスープ ごはん 卵炒...

わかめごはん 回鍋肉 アスパラ菜のベーコン巻き ゆで卵 ミニトマト

今週も無理せずボチボチ です おそとごはんの翌日は 夏野菜たっぷり ヘルシーごは...

サーモンの漬け丼 大根とわかめのすまし汁 大根煮 長芋の梅和え ほうれん草とキノ...

夕飯は 買いすぎた野菜の消費です しなびる前に胃袋へ オイスターソース炒め 牛肉...

シンガポール から帰宅した長女のリクエストがもつ鍋だったので モツを大量に仕込み...

晩ご飯 魚料理 野菜料理 厚揚げ まぐろ お味噌汁

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 しらす オムライス