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Snapdishの料理写真:青梗菜とひき肉の炒め物
青梗菜とひき肉の炒め物
 
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Snapdishの料理写真:お供え膳とおやつ
お供え膳とおやつ
青梗菜と筍とろろ昆布炒め 葱焼き 椎茸水菜とろみ煮 焼厚揚 さつま芋 白飯 つぼ...
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Snapdishの料理写真:青梗菜としめじのオイスター炒め
青梗菜としめじのオイスター炒め
好きなキクラゲを入れました オイスターソースの他 みりんと鶏だしの素も少々 炒め...
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Snapdishの料理写真:豚肉バラ青梗菜炒め
豚肉バラ青梗菜炒め
焼く 炒め物 肉料理 野菜料理 おつまみ
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Snapdishの料理写真:お供え膳とおやつ
お供え膳とおやつ
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Snapdishの料理写真:作り置きお弁当
CK
作り置きお弁当
しばらく家を空けることになったので 残る家族の一食分をパッキングして冷凍庫へ 仕...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:2023/03/10お弁当〜♡
2023 03 10お弁当
鶏のスイチリマヨ丼 とうもろこしのスクランブルエッグ 竹輪 青梗菜 しめじのオイ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
今日のお弁当 鰤の照焼 青梗菜の翡翠炒め 焼き蓮根のぽん酢和え くるみ小女子 人...
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Snapdishの料理写真:青梗菜とベーコンの炒めもの
青梗菜とベーコンの炒めもの
青梗菜
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
今日のお弁当 焼豚 青梗菜の翡翠炒め 焼き蓮根のぽん酢和え 人参の甘酢漬 キャベ...
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Snapdishの料理写真:小海老と青梗菜の塩炒め
小海老と青梗菜の塩炒め
 
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Snapdishの料理写真:青梗菜と椎茸の中華炒め
青梗菜と椎茸の中華炒め
 
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