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Snapdishの料理写真:朝ごはん☀️☀️🔆断酒87日目 ちらし寿司むすび セロリとズッキーニの浅漬け たくあん 卵入りきのこ汁
ぽんた
朝ごはん 断酒87日目 ちらし寿司むすび セロリとズッキ...
　
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎干物 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん☀️☀️☀️断酒25日目 きのこ納豆汁蕎麦
ぽんた
朝ごはん 断酒25日目 きのこ納豆汁蕎麦
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:汁:大根&にんじん&ニラみそ汁 菜:真鱈&きのこのホイル酒蒸し 高菜ごはん(胚芽押麦米) なんとなくヘルシー気取り😁 ヨックモックおやつにたくさん食べたくせに😋
berrimi
汁 大根 にんじん ニラみそ汁 菜 真鱈 きのこのホイル...
　
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Snapdishの料理写真:
ひろこ
　
11月16日 日曜日 私の嘆き o o 時間がけで行動 デパートから出て来て裏道...
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